Posiluj jako Profesionální Fotbalista a to téměř odkudkoliv!

💪 Začni trénovat odkudkoliv, jen s vlastní váhou!

🫂 Podpoř svoji disciplínu sdílením posunu s ostatními fotbalisty

✅ Vyvaruj se zbytečným zraněním díky video návodu ke každému cviku

Teď už neexistuje žádná další výmluva...

Nejedná se jen tabulku plnou nesrozumitelných cviků, hlavní kostru tvoří detailní rozpis tréninku na každý den s doplňujícími informacemi ke každému cvičení - počet opakování, pauza mezi sériemi, video návod na každý trénink.

Tento plán je pro tebe ideální, pokud:

• Chceš cvičit jako fotbalista ale nevíš jak začít

• Chceš mít možnost posilovat kdekoliv a kdykoliv

• Chceš poznat fotbalisty (nebo fotbalistky), kteří se chtějí každý den posouvat

Co všechno je tedy součástí?

• týdenní plán na posilování s vlastní váhou přizpůsobený zápasovému týdnu

• celý rozpis v přehledném formátu s doplňujícími doporučeními na regeneraci, přípravu během zápasového dne apod.

• detailní video návod ke každému cviku

• pozvánka do společné fotbalové skupiny

Tento plán je ZCELA ZDARMA, je jen na tobě jestli se chceš opravdu posunout...