✅ I když ještě nejsi v top klubu, i když se právě vracíš po zranění...
🛡️7 denní Garance Vrácení Peněz bez zbytečných otázek...
📈 Plán ti zůstane Navždy, takže jej budeš moci použít i příští zimu/léto
Ten poslední a jediný plán, který kdy budeš na svoji off-season nebo návrat po zranění potřebovat.
Nedostaneš jen dokument plný cviků a prázdných políček, dostaneš detailní rozpis všech tréninků s doplňujícími informacemi ke každému cvičení - průměrné tempo u atletiky, videopříručka na trénink do posilovny.
Tento plán je pro tebe ideální, pokud:
Chceš nejen přes léto trénovat, ale nevíš jak
Chceš být příští sezónu tahounem týmu
Chceš poznat nové kamarády se stejným cílem (stát se profíkem)
Co všechno je tedy součástí?
měsíční rozpis sestavený z fotbalových, atletických a silových tréninků
celý rozpis v přehledném formátu s doplňujícími doporučeními na regeneraci apod.
detailní video návod k tréninkům v posilovně/s vlastní váhou
Tento plán tě provede tvojí přípravou den po dni, společná komunita motivuje abys plán každý den plnil a doopravdy se zlepšil.